首先，我很理解您现在的心情，面对丈夫的外遇，任何一位妻子都会感到十分痛苦和失望。然而，在处理这个问题时，我们需要冷静、理智地思考，采取合适的方法来解决问题。上海市侦探，以下是我为您提供的一些建议，供您参考：

确认事实：在采取任何行动之前，请确保已经掌握了确凿的证据，例如丈夫与外遇对象的通信记录、照片或视频等。如果您只是凭着怀疑或者猜测，那么请先冷静下来，不要轻易采取行动。

沟通：与丈夫坦诚地谈一谈。在谈话中，表达您的感受和担忧，询问他对这个问题的看法。请尽量保持冷静和理智，避免互相攻击和指责。在谈话中，您可以了解丈夫的想法和态度，从而更好地制定下一步的计划。

寻求专业帮助：如果您感到无法单独应对这个问题，可以考虑寻求专业帮助，例如婚姻咨询师或心理医生等。他们可以帮助您和丈夫更好地理解彼此的需求和情感，提供有效的解决方案。

重新审视婚姻：在这个过程中，您可能需要重新审视您的婚姻，考虑是否要继续这段婚姻。如果您决定要继续婚姻，那么请努力修复夫妻关系，重建信任和感情。如果您决定结束婚姻，那么请考虑如何处理财产分割、子女抚养等问题。

自我成长：无论您最终做出什么决定，都需要认真思考自己的成长和发展。通过这个事件，您可以更好地认识自己、提高自己，为未来的生活做好准备。

最后，我建议您在处理这个问题时，尽可能地保持冷静和理智。不要被情绪左右，以免做出后悔的决定。同时，也请相信自己的能力，勇敢地面对未来的生活。

另外，我必须提醒您，处理外遇问题需要一定的时间和耐心。这不是一蹴而就的过程，需要您有足够的毅力和决心。请记住，不要让这件事定义您的人生，您有权利幸福快乐。无论您最终做出什么决定，都要坚信自己的选择是正确的。

除了以上提到的几点，以下是一些额外的建议：

保护自己：在处理外遇问题时，要学会保护自己的利益。这包括保护自己的情感、身体健康以及财产安全。如果必要，可以考虑寻求法律援助，以确保自己的权益不受侵害。

照顾好自己：在面对外遇问题时，很容易忽视自己的需求。然而，照顾好自己非常重要，这有助于保持冷静和理智，更好地应对问题。可以通过锻炼身体、培养兴趣爱好、与亲友交流等方式来释放压力和情绪。

给孩子关爱：如果你们有孩子，请记得给他们足够的关爱和关注。孩子是家庭中的重要成员，他们的情感和成长也需要得到关注和呵护。在处理外遇问题时，尽量降低对孩子的负面影响。

给自己时间：处理外遇问题需要时间，不要急于做出决定或采取行动。给自己足够的时间来冷静思考和处理情感问题是非常重要的。在这个过程中，也要学会接受自己的情绪波动和困惑。

总之，处理外遇问题是一个复杂而痛苦的过程。在应对这个问题时，需要冷静、理智地思考和处理。同时，也要关注自己的身心健康和孩子的成长需求。通过这个经历，努力成长和发展自己，为未来的生活做好准备。

参考资料：http://www.shaizhentan.net/news/51.html